Το να παίζετε Smartphones μπροστά στα παιδιά είναι τόσο επιβλαβές όσο το κάπνισμα από δεύτερο χέρι

ΑποθηκεύσετεΑποθηκεύτηκεΚαταργήθηκε 0

Σύμφωνα με το fastcompany άρθρο, οι γονείς που χρησιμοποιούν smartphones μπροστά από τα παιδιά τους θα επηρεάσουν την ανάπτυξη του νευρικού τους συστήματος. Η βλάβη τους στην υγεία των παιδιών είναι συγκρίσιμη με εκείνη του παθητικού καπνού.

Το 1991, η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ προειδοποίησε για τους κινδύνους του παθητικού καπνού. Στην πραγματικότητα, ήδη από περίπου 30 χρόνια, οι επιστήμονες έχουν αποφασίσει ότι το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Επί του παρόντος, όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν έναν εντελώς νέο έμμεσο κίνδυνο για την υγεία.

Ακριβώς όπως συχνά σχετίζεται με τους καπνιστές μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, να προκαλέσει καρδιακή νόσο, ασθένειες των πνευμόνων και άλλες ασθένειες, αυτό που αποκαλούμε «χρόνος δεύτερης χεριού» μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές για τα παιδιά.

Επειδή δεν δίνουν προσοχή στο πόσο καιρό χρησιμοποιούν το τηλέφωνο, οι γονείς ενδέχεται να είναι εθισμένοι στο τηλέφωνο.

Ο εθισμός στο κινητό υπάρχει

Πριν από δέκα χρόνια, στην τάξη γραφής που διδάσκω, οι μαθητές δεν μπορούσαν να βοηθήσουν να κοιτάξουν τα smartphones τους κατά τη διάρκεια της τάξης των 50 λεπτών, πράγμα που ενέπνευσε το ενδιαφέρον μου για το χρόνο της οθόνης. Οι φοιτητές μου είναι όλο και πιο απρόθυμοι να ρίξουν τα τηλέφωνά τους, όπως και άλλες τάξεις.

Από περιέργεια για τη χρήση του smartphone του φοιτητή μου, άρχισα να ερευνά το ζήτημα του εθισμού οθόνης και να το ερευνήσω. Όταν περιγράφουν τις συνήθειες χρήσης των smartphone τους, περίπου το 20% των μαθητών χρησιμοποίησαν τη λέξη «εθισμός» και περισσότεροι φοιτητές εξέφρασαν ανησυχίες για τη χρήση των smartphones τους.

Παρόλο που οι μαθητές ενθαρρύνονται να ελέγξουν τις δικές τους συνήθειες, η ευθύνη για τον τεχνολογικό τους εθισμό είναι λιγότερο από 10 χρόνια πριν. Πολλοί από αυτούς είναι εξοικειωμένοι με τη χρήση smartphones πάρα πολύ, ιδιαίτερα των ενηλίκων.

Ο έλεγχος του Twitter μπροστά στα παιδιά δεν φαίνεται να είναι το ίδιο με το κάπνισμα τσιγάρων στα πρόσωπά τους. Ωστόσο, τα smartphones και τα τσιγάρα έχουν κάτι κοινό. Και οι δύο είναι εθιστικές και έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς πριν οι ερευνητές κατανοήσουν τον εθισμό τους και τους κινδύνους για την υγεία.

Αμερικανοί ενήλικες αγγίζουν τα τηλέφωνά τους περισσότερο από 2,500 φορές την ημέρα κατά μέσο όρο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, αυτό είναι ήδη ένας εθισμός. Παρόλο που οι ερευνητές συνεχίζουν να μελετούν τον αντίκτυπο της χρήσης των smartphones, η ακαδημαϊκή κοινότητα συμφωνεί ότι υπάρχει ο εθισμός των έξυπνων τηλεφώνων.

Τα smartphones γίνονται τα αγαπημένα των μωρών

Τι κάνουν οι γονείς κατά το θηλασμό ή κρατώντας το παιδί τους σε ύπνο;

Μπορούν να παρακολουθούν τις ειδήσεις, να ελέγχουν μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, να συνομιλούν με φίλους ή να στέλνουν μηνύματα σε φίλους. Το να βλέπεις ένα παιδί σημαίνει απομόνωση από τον έξω κόσμο και ένα smartphone ή υπολογιστής tablet γίνεται ένα κανάλι για τους γονείς να επικοινωνούν με τον έξω κόσμο.

Ωστόσο, τα παιδιά - ακόμη και βρέφη και μικρά παιδιά - θα παρατηρήσουν αυτές τις συνήθειες των γονέων. Βλέπουν τους γονείς να αγγίζουν συνεχώς «μαγεία αντικείμενα» που λάμπουν, ήχο και προβάλλουν κινούμενες εικόνες.

Ποιος δεν θέλει ένα τόσο διασκεδαστικό παιχνίδι. Το πρόβλημα είναι ότι εάν η επιθυμία για το τηλέφωνο είναι εγκατεστημένη κατά τη βρεφική ηλικία, μπορεί να γίνει δεύτερη φύση.

Η παρακολούθηση των smartphones επηρεάζει την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος

Μερικοί ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η μακρά χρήση της οθόνης, ειδικά όταν χρησιμοποιείται ένα smartphone, σχετίζεται με απροσεξία, προβλήματα συμπεριφοράς, προβλήματα ύπνου, κακές κοινωνικές ικανότητες, μοναξιά, άγχος και κατάθλιψη.

Το Ιατρικό Κέντρο Νοσοκομείων Παιδικών Νοσοκομείων του Cincinnati και το Εκπαιδευτικό Κέντρο Νευροαπεικόνισης του Ισραήλ δημοσίευσαν πρόσφατα ένα άρθρο στην JAMA Pediatrics που περιγράφει τους κινδύνους που σχετίζονται με τη γνωστική συμπεριφορά των παιδιών που προσέρχονται στο προσκήνιο στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, συμπεριλαμβανομένων των βιντεοπαιχνιδιών, των τηλεοπτικών προγραμμάτων, των ιστοτόπων και των εφαρμογών. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα κινητά τηλέφωνα είναι ιδιαίτερα προβληματικά επειδή επιτρέπουν στους χρήστες να χρησιμοποιούν όλα αυτά τα μέσα. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η παρακολούθηση της οθόνης επηρεάζει τη δημιουργία του νευρικού συστήματος που σχετίζεται με την ανάπτυξη γλωσσών, την έκφραση και τις δεξιότητες ανάγνωσης.

Αυτές οι μελέτες δείχνουν μια άλλη συνέπεια της υπερβολικής χρήσης οθόνης, ειδικά για τα μικρότερα παιδιά. Δεδομένου ότι το 96% των Αμερικανών έχει ένα smartphone, πολλά μωρά μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αυτό λίγο μετά τη γέννηση, ένας κίνδυνος που γίνεται καλύτερα κατανοητός.

Είναι αλήθεια ότι, λόγω των μυριάδων τρόπων που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις συσκευές τους, είναι δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να καθορίσουν πόσο ένας Αμερικανός περνάει βλέποντας την οθόνη. Δεδομένου ότι δεν έχει όλοι ο χρόνος προβολής της οθόνης με τους ίδιους αντίκτυπους, ορισμένοι εμπειρογνώμονες ζήτησαν ένα «Πρόγραμμα Ομάδας Ανθρώπινης Οθόνης» για να αξιολογήσει τι κάνουν οι άνθρωποι με οθόνες και να καταλάβουν τις συνέπειές τους.

Ο εγκέφαλος εξακολουθεί να αναπτύσσεται

Τα νεαρά παιδιά είναι πιο πιθανό να εξαρτηθούν από την ίδια ουσία ή συμπεριφορά όταν εκτίθενται σε επιβλαβείς συμπεριφορές που δημιουργούν συνήθεια, όπως το κάπνισμα ή το παιχνίδι. Η έκθεση στον παθητικό καπνό μπορεί επίσης να κάνει τα παιδιά να είναι εθισμένα στο κάπνισμα.

Αν και οι επιστήμονες δεν είναι ακόμη βέβαιοι ότι τα παιδιά που παρακολουθούν τα smartphones των γονιών τους είναι εθισμένα στα τηλέφωνα, υπάρχουν πολλά στοιχεία ότι τα παιδιά μαθαίνουν και μιμούνται τη γονική συμπεριφορά. Εάν τα παιδιά βλέπουν τους γονείς να ασκούν δραστηριότητες που τους απαγορεύεται να κάνουν, και αυτές οι δραστηριότητες δεν φαίνεται να είναι επιβλαβείς, μπορεί να είναι πιο πρόθυμοι για αυτό το «απαγορευμένο φρούτο».

Η μητέρα μου καπνίζει όλη τη ζωή της. Ήταν μόλις 12 όταν καπνίστηκε. Μετά το δείπνο μια μέρα, ο παππούς μου, η γιαγιά μου κάπνιζαν λίγα πακέτα τσιγάρων την ημέρα, τους άναψαν και της έδιναν μια θήκη τσιγάρων. Ήταν η δεκαετία του 1950 και οι κίνδυνοι του καπνίσματος ήταν ασαφείς.

Πήρε ένα τσιγάρο και αντί να βήχει, αισθάνθηκε σαν «ανέβηκε στον ουρανό». Ο παππούς και η γιαγιά μου συχνά καπνίζουν μπροστά της, καθιστώντας την πολύ πρόθυμη να καπνίσει και να δοκιμάσει τη γεύση του καπνίσματος.

Κάθε φορά που βλέπω ένα μικρό παιδί χρησιμοποιώντας ένα κινητό τηλέφωνο - ακριβώς όπως γεννήθηκαν με ένα κινητό τηλέφωνο, σκέφτομαι αμέσως την ιστορία της μητέρας μου το κάπνισμα.

Στο εστιατόριο, έχω δει τους γονείς να δίνουν τα iPhone σε παιδιά ηλικίας 2 ετών - ο σκοπός είναι ακριβώς να τους κρατήσει από το κλάμα, ακριβώς όπως οι γονείς μου με έβαλαν μπροστά στην τηλεόραση. Η διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι δεν μπορώ να μετακινήσω την τηλεόραση στο τραπέζι ή αλλού.

Ο John Hutton είναι παιδίατρος που μελετά τις επιπτώσεις της χρήσης smartphones στα παιδιά. Διαπίστωσε ότι περίπου το 90% των Αμερικανών παιδιών θα έχει πρόσβαση σε smartphones πριν από την ηλικία των 1 και δεν είναι ασυνήθιστο για παιδιά ηλικίας 2-3 ετών να παρακολουθούν smartphones.

Η εξάλειψη του εθισμού smartphone είναι δύσκολη

Πριν από την ηλικία των 25 ετών, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν σταματά να αναπτύσσεται. Επομένως, οι παιδικές συνήθειες μπορούν να έχουν σημαντικές και μόνιμες επιπτώσεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι ιδιαίτερα τολμηροί, αγέρωχοι και παρορμητικοί.

Δεν είναι αρκετό για να μας δώσει κάποια ιδέα για το γιατί τόσοι πολλοί έφηβοι είναι εθισμένοι σε smartphones;

Οι μαθητές μου περιέγραψαν την ανησυχητική και απογοητευτική ησυχία των άλλων που κάθονταν σε ένα τραπέζι ή σε ένα κοιτώνα, ενώ απολάμβαναν τα τηλέφωνά τους. Τα smartphones τους βοηθούν να ολοκληρώσουν μια πολύ σημαντική επικοινωνία, ειδικά με φίλους και οικογένεια.

Αλλά ενώ βρίσκονται στο σχολείο, μπορούν να συνειδητοποιήσουν αυτό που έχουν χάσει στα τηλέφωνά τους για πολύ καιρό και μπορούν να αξιολογήσουν τις συνήθειες τους και να κάνουν αλλαγές εάν το θέλουν. Αλλά δεν σκέφτηκαν ποτέ ότι ήταν φυσιολογικό να εγκαταλείψουν τα τηλέφωνά τους εντελώς.

Ωστόσο, τα παιδιά ηλικίας 2 μηνών ή 2 ετών δεν έχουν αυτή την ικανότητα επειδή ο εγκέφαλός τους εξακολουθεί να αναπτύσσεται και δεν μπορούν να ελέγξουν πλήρως τις παρορμήσεις τους.

Οι περισσότεροι ενήλικες μπορεί επίσης να μην είναι σε θέση να ελέγξουν τις παρορμήσεις. Όμως, καθώς οι σημερινοί ώμοι των ενηλίκων είναι υπεύθυνοι για την καλλιέργεια της επόμενης γενιάς, θα πρέπει να δώσουμε προσοχή στο αποτέλεσμα δεύτερης γενιάς της συμπεριφοράς μας.

Κίνα μυστικές αγορές και κουπόνια